Category Archives: Красота. Имидж. Стиль

Омолаживание лица самомассажем ложками

Омолаживание лица самомассажем ложками

Автор: Е. Луба

В настоящей книге представлен эффективный метод самомассажа при помощи ложек. Преимущество этого вида массажа в сравнении с другими методиками заключается прежде всего в том, что каждый желающий после некоторых разъяснений может выполнять его самостоятельно. При применении этого метода не существует опасности слишком сильно надавить на мышцу или растянуть кожу; давление распределяется равномерно, переходя от руки к мышце через ложку. Возможность менять температуру ложек во время массажа, применение эфирных масел и массажных смесей (ароматерапия), а также облучение ложек цветным светом (цветотерапия) помогает значительно усилить эффект. При помощи ложек активируются точки акупрессуры, тренируются мышцы лица и тела, стимулируется ток энергии по меридианам, укрепляется кожа, разглаживаются складки и морщины. Результаты заметны уже через короткое время и очень устойчивы. Освоить массаж можно быстро и легко. Он подходит как женщинам, так и мужчинам любого возраста, может выполняться…

Japan Diet

Japan Diet

Автор: Doyle,Naomi Mo

Isabella Blow: Fashion Galore!

Isabella Blow: Fashion Galore!

Автор: Caroline Evans, Alexander Fury, Shonagh Marshall

A beautifully photographed insider’s look at the highly influential personal style and wardrobe of Isabella Blow, one of fashion’s most courageous, outrageous, and imaginative muses. Isabella Blow was said to have been a one-off of her own creation in a world of copycats. She had a gift for spotting fashion genius—her discoveries included Alexander McQueen, Hussein Chalayan, and Sophie Dahl, all of whom became instantaneously iconic. Her eye put her at the center of the high fashion scene, yet Isabella’s pedigree, intoxicating energy, wicked sense of humor, boundaries-pushing aesthetics, and her willingness to wear the outrageous made her into a fashion icon. This elaborate volume—published with Somerset House and in association with the Isabella Blow Foundation and Central Saint Martins to accompany the fall 2013 exhibition—is an exhaustive survey of Isabella’s personal collection. With over 100 gorgeous full-color and black-and-white photographs shot exclusively for this…

Секреты красоты и стиля

Секреты красоты и стиля

Автор:

Как и каждая женщина вы хотите научиться создавать неповторимые образы, подчеркивать свои достоинства при помощи правильно нанесенного макияжа и грамотно подобранного гардероба. В этом вам помогут книги, входящие в комплект: Макияж. Секреты мастерства Маникюр и педикюр Ваш персональный цвет: готовые решения для всех цветовых типов

Большой подарок для истинной женщины

Большой подарок для истинной женщины

Автор:

Как всегда оставаться самой собой, то есть Истинной Женщиной. Все успеть сделать и дома, и на работе, оставаясь при этом красивой, любимой, заботливой, подтянутой… Да еще рукодельницей, кулинаром, целительницей, педагогом, психологом, в общем, умницей-разумницей.

Вечерний и свадебный маникюр

Вечерний и свадебный маникюр

Автор: Д. С. Букин, М. С. Букин, О. Н. Петрова

Собираясь на вечеринку, модную тусовку, на собственную свадьбу или бракосочетание любимой подруги, продвинутая модница не обойдется без актуального нейл-арта. Оригинально украсить свои коготки с помощью различных лаков, специальных красок, стразов, блесток, сухоцветов, фольги, перышек вы сможете благодаря нашим простым и понятным пошаговам инструкциям. В этой книге вы найдете советы по выбору лаков, кистей, красок и других материалов и инструментов для декоративного маникюра.

Рублевка-Live. VIP-диеты для VIP-персоны

Рублевка-Live. VIP-диеты для VIP-персоны

Автор: Смирнова Л.

В наше время уже для многих не требует доказательства заявление, что красота — это здоровье. Из этой книги вы узнаете очень много нужного, а главное полезного о питании вообще и здоровой пище в частности. Конкретно в ней речь идет о «рублевской» диете, т. е. то, что съедается, оценивается в «рублях», или «у.е.», как пишут в других источниках. Здесь вы прочтете о том, как вкусно питаться и не набирать при этом лишние килограммы. Отдельная глава посвящена рецептам блюд «рублевской кухни». Кушайте на здоровье!

Гимнастика для женщин «Рождение звезды». 27 упражнений, дарящих красоту, здоровье, гармонию

Гимнастика для женщин «Рождение звезды». 27 упражнений, дарящих красоту, здоровье, гармонию

Автор: Гусева Мария Владимировна

Второе издание книги «Гимнастика для женщин «Рождение звезды»» включает в себя новые материалы и цветные иллюстрации. Автор книги Мария Гусева, разработавшая Универсальную женскую гимнастику «Рождение звезды», предлагает своим читательницам 27 уникальных упражнений, которые подарят женщине здоровье, красоту, гармонию и могут полностью изменить ее жизнь. Все упражнения снабжены подробным описанием и иллюстрациями, из вклейки вы можете изготовить карты для самостоятельного составления комплексов

Арабские тайны. Рецепты красоты из гарема

Арабские тайны. Рецепты красоты из гарема

Автор: Ирина Яблонская

Самая древняя и самая притягательная тайна для женщин — это тайна сохранения красоты и молодости. И этим сокровищем уже долгие века владеют легендарные восточные красавицы. Жены шахов с юных лет обучались секретам завоевания мужских сердец, поэзии взглядов, безмолвной песни жестов. Они владели своим телом, как музыкальным инструментом, и покорностью добивались безграничной власти над самыми упрямыми владыками. Какими тайнами владели женщины Востока? Какие рецепты использовали они, чтобы подчеркнуть свою красоту и продлить молодость? Как очаровывали мужчин и вызывали вожделение даже у пресыщенных шейхов? Все это вы найдете в книге «Арабские тайны: рецепты красоты из гарема».

Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты

Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты

Автор: Джей Верджин

Вы не раз задавали себе вопрос, почему диеты, которые помогли многим людям, не принесли вам желаемого результата? Ответ очень прост. Около 75% людей имеют пищевую непереносимость. В книге вы найдете решение проблемы плохого самочувствия и лишнего веса. На этапе «исключение» вы откажетесь всего от 7 продуктов и сразу похудеете на 3 килограмма. На этапе «тестирование» узнаете, есть ли у вас пищевая непереносимость и какой продукт не усваивает ваш организм. На этапе «закрепление» вы стабилизируете свой вес навсегда. Автор этой методики, эксперт по питанию и фитнесу, обещает изменить ваше тело, даже если вы уже потеряли всякую надежду.